الاشعة فوق البنفسجية فيتامين د

إذا كنت تعاني من نقص في فيتامين د فراجع الطبيب الذي قد يوصيك بتغيير نظامك الغذائي وتناول مكملات فيتامين د. قد تزيد المصابيح التي تنبعث منها الأشعة فوق البنفسجية ب (uvb) مستويات فيتامين د لديكِ، لكنّها قد تكون باهظة الثمن، كما قد يُسبّب التعرض المفرط لها بحرق بشرتكِ؛ لذا لا ينصح باستخدامها لمدة تزيد

2023-01-31
    حل مسائل تدريبية درس النواة 99 ص
  1. إعلان